Γιατί θεωρείται το “βότανο της μνήμης”. Αυτοί, όμως, πρέπει να αποφεύγουν το δενδρολίβανο

Το δενδρολίβανο είναι ένα από τα πιο μελετημένα βότανα της Μεσογείου, γνωστό από την αρχαιότητα όχι μόνο για το άρωμά του. Επιπλέον, είναι γνωστό για τις ισχυρές θεραπευτικές του δράσεις.

Έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για την ανακούφιση από μυϊκούς πόνους, τη βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης. Επιπλέον, χρησιμοποιείται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και του κυκλοφορικού συστήματος. Χρησιμοποιείται επίσης και για προβλήματα πέψης.

Το δενδρολίβανο διαθέτει ένα ευρύ φάσμα φαρμακευτικών ιδιοτήτων:

1. Θεωρείται «διεγερτικό του εγκεφάλου». Μελέτες έχουν δείξει ότι η εισπνοή του αιθέριου ελαίου μπορεί να βελτιώσει τη συγκέντρωση και την ποιότητα της μνήμης σε μόλις 20 λεπτά.

2. Χρησιμοποιείται τοπικά για την ανακούφιση από μυϊκούς πόνους, αρθρίτιδα και δυσκαμψία των αρθρώσεων, μειώνοντας τη φλεγμονή των ιστών.

3. Βοηθά στην πέψη, καταπραΰνει τους σπασμούς, το φούσκωμα και τη δυσκοιλιότητα, ενώ ενισχύει την παραγωγή ενζύμων που βοηθούν στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.

4. Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι το εκχύλισμα δενδρολίβανου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης (LDL), των τριγλυκεριδίων και των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

5. Έχει ισχυρή δράση κατά βακτηρίων (όπως ο σταφυλόκοκκος) και μυκήτων, λειτουργώντας και ως φυσικό συντηρητικό τροφίμων.

6. Η τοπική εφαρμογή του ελαίου διεγείρει τους θύλακες της τρίχας και την κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής, βοηθώντας στην αντιμετώπιση της ανδρογενετικής αλωπεκίας.

Προσοχή

Παρά τα οφέλη του, το δενδρολίβανο πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο ή καθόλου από συγκεκριμένα άτομα:

• Το αιθέριο έλαιο είναι ιδιαίτερα διεγερτικό και αντενδείκνυται για άτομα με επιληψία. Δεν πρέπει να καταπίνεται ποτέ αδιάλυτο και πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.

• Η κατανάλωση σε μεγάλες (φαρμακευτικές) ποσότητες πρέπει να αποφεύγεται κατά την κύηση.

• Μπορεί να επηρεάσει τη δράση αντιπηκτικών φαρμάκων ή φαρμάκων για τον διαβήτη.

• Σημείωση: Συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό ή διαιτολόγο πριν από τη χρήση του ως συμπλήρωμα.