Επιστήμονες: Έτσι θα προφυλαχτείτε από το 80% όλων των ασθενειών
Διάβασαν το άρθρο 148 Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, η άσκηση, το σωστό βάρος, η σωστή διατροφή και όχι κακές συνήθειες, μπορούν να μας προφυλάξουν από το 80% όλων των νοσημάτων και ειδικά των καρδιαγγειακών. Όπως επισημαίνεται στη μελέτη EPIC, αν κάποιος έχει δείκτη μάζας σώματος κάτω από 30, αν δεν έχει καπνίσει ποτέ, αν κάνει […]
Διαβάστε περισσότερα