Η θρησκευτική νηστεία ωφελεί ή όχι την υγεία της καρδιάς; Έγκυρη απάντηση
Διάβασαν το άρθρο 224 Η Μεγάλη Εβδομάδα ξεκίνησε και είναι ευκαιρία να μάθετε αν η θρησκευτική νηστεία ωφελεί ή όχι την καρδιαγγειακή υγεία. Ας δούμε τι λένε οι μελέτες. Στην Ελλάδα η θρησκευτική νηστεία αποτελεί συνώνυμο της μεσογειακής δίαιτας. H χορτοφαγία, η αποφυγή κατανάλωσης κρέατος, καθώς και τυροκομικών αποτελεί τη βάση της δίαιτας. Εάν, λοιπόν, κάποιος […]
Διαβάστε περισσότερα