Αυτά είναι τα βήματα-κλειδιά για να χάσετε βάρος. Οι σωστές επιλογές όλες τις ώρες τις ημέρας

Διάβασαν το άρθρο 158 Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι εάν θέλετε να χάσετε βάρος, είναι σημαντικό η προσπάθειά σας να είναι συνεπής, με σωστές επιλογές όλες τις ώρες τις ημέρας. Ειδικά το βράδυ, υπάρχουν μερικά πράγματα που καλό είναι να κάνετε και μερικά που θα πρέπει να αποφεύγετε, για να διασφαλίσετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα. Δείτε […]

Διαβάστε περισσότερα

Πριν 5 χρόνια θεωρούνταν ανέφικτη αυτή η μεταμόσχευση στην Ελλάδα… Σήμερα είναι πραγματικότητα

Διάβασαν το άρθρο 433 Επιτυχώς ολοκληρώθηκε η πρώτη μεταμόσχευση καρδιάς πνευμόνων στην Ελλάδα. Πρόκειται για γυναίκα 52 ετών, μητέρα ενός μικρού παιδιού, η οποία έλαβε το δώρο ζωής από 49 χρονη δότρια από το νοσοκομείο Σωτηρία. Τα πολλαπλά επεισόδια αιμόπτυσης αντιμετωπίστηκαν από το σύστημα επείγουσας ιατρικής των νοσοκομείων της Θεσσαλίας και του νοσοκομείου Αττικόν, η […]

Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμονες: Πρέπει να το γνωρίζετε… Αυτά προκαλούν το 40% των περιπτώσεων καρκίνου

Διάβασαν το άρθρο 627 Κάθε χρόνο ανακοινώνονται τα ετήσια στατιστικά της επίπτωσης και θνητότητας του καρκίνου στις Ηνωμένες Πολιτείες, παρέχοντας μια ακριβή εικόνα της εξέλιξης της επιδημιολογίας του νοσήματος στη χώρα αυτή. Τα δεδομένα αυτά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την κατανόηση της αποτελεσματικότητας των προληπτικών και θεραπευτικών παρεμβάσεων που έχουν γίνει ως τώρα για την […]

Διαβάστε περισσότερα

Οι πρώτες, παγκοσμίως, δοκιμές εμβολίου για καρκίνο. Μπορεί να σώσει χιλιάδες ζωές

Διάβασαν το άρθρο 642 Οι επιστήμονες άρχισαν τις πρώτες στον κόσμο δοκιμές σε ασθενείς ενός εμβολίου mRNA κατά του καρκίνου του πνεύμονα, για το οποίο ειδικοί λένε ότι μπορεί να σώσει χιλιάδες ζωές. Το εμβόλιο αυτό, που είναι γνωστό ως BNT116 είναι σχεδιασμένο για να στοχεύει το μη μικροκυτταρικό καρκίνωμα του πνεύμονα, το συνηθέστερο τύπο […]

Διαβάστε περισσότερα

Έτσι δεν κάνετε τίποτα… Πόση ώρα πρέπει να μείνετε στη θάλασσα για να ωφεληθεί η υγεία σας

Διάβασαν το άρθρο 278 Αλήθεια πόσες φορές έχουμε ακούσει από τη μητέρα μας ή τη γιαγιά μας, όταν είμασταν μικρά παιδιά ότι το καλοκαίρι πρέπει να κάνουμε πολλά μπάνια στη θάλασσα για να μην αρρωσταίνουμε το χειμώνα; Είναι όμως αλήθεια αυτό ή είναι ένας ακόμα μύθος που περνάει από γενιά σε γενιά; Πράγματι, το θαλασσινό […]

Διαβάστε περισσότερα

Τους παρακολουθούσαν για 9 χρόνια… Γιατί δεν πρέπει να έχετε λίπος σε κοιλιά και χέρια

Διάβασαν το άρθρο 206 Νέα επιστημονική μελέτη καταγράφει ότι άτομα με υψηλά επίπεδα σωματικού λίπους αποθηκευμένου στην κοιλιά ή στα χέρια μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ασθένειες, όπως το Αλτσχάιμερ και το Πάρκινσον, σε σύγκριση με άτομα με χαμηλά επίπεδα λίπους σε αυτές τις περιοχές. Στη μελέτη του Πανεπιστημίου Σιτσουάν στο Τσενγκντού της […]

Διαβάστε περισσότερα

Η καφεΐνη μπορεί να αποτελέσει θεραπεία για τη νόσο Αλτσχάιμερ

Διάβασαν το άρθρο 388 Η καφεΐνη μπορεί άραγε να αποτελέσει στο μέλλον θεραπεία για τη νόσο Αλτσχάιμερ; Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα αποτελέσματά της μπορεί να είναι ευεργετικά για την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου στους ασθενείς που είναι προσβεβλημένοι σε πρώιμο στάδιο. Διάφορες επιδημιολογικές μελέτες έχουν ήδη υπογραμμίσει πως τακτική και μέτρια κατανάλωση […]

Διαβάστε περισσότερα

Ξεπέρασαν ένα μεγάλο εμπόδιο οι γιατροί… Για πρώτη φορά εγκυμοσύνη και γέννα με μεταμόσχευση ωοθηκών

Διάβασαν το άρθρο 265 Ένα υγιέστατο αγοράκι γέννησε μία 39χρονη, η οποία είχε υποβληθεί σε μεταμόσχευση ωοθηκικού ιστού. Το Σάββατο 8 Ιουνίου έφερε στον κόσμο με καισαρική τομή το αγοράκι, βάρους 3 κιλών και 20 γραμμαρίων. Πρόκειται για μία γυναίκα, η οποία πριν από 16 χρόνια διαγνώστηκε με αιματολογικό καρκίνο, λέμφωμα Hodgkins, και υπεβλήθη σε […]

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί το αλκοόλ έχει δυσμενείς συνέπειες για την καρδιά. Πότε είναι ευεργετικό…

Διάβασαν το άρθρο 308 Είναι γνωστή η ευεργετική επίδραση του αλκοόλ στην καρδιά… Η μέτρια κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μέχρι και δύο ποτήρια την ημέρα συσχετίζεται με σαφή μείωση των καρδιαγγειακών συμβαμάτων, ενώ αντίθετα η υπερκατανάλωση έχει δυσμενή  αποτελέσματα, όπως επισημαίνει ο Διευθυντής ΣΤ’ Καρδιολογικής Κλινικής, στο Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, δρ. Ηλίας Τσούγκος. Σε μεγάλες ποσότητες το αλκοόλ […]

Διαβάστε περισσότερα

Φοβούνται εξάπλωση της γρίπης των πτηνών σε ανθρώπους και στέλνουν εμβόλια και για τους πτηνοτρόφους στην Ελλάδα

Διάβασαν το άρθρο 290 Η Κομισιόν, μέσω της Αρχής Ετοιμότητας και Αντιμετώπισης Καταστάσεων Έκτακτης Υγειονομικής Ανάγκης, υπέγραψε σύμβαση-πλαίσιο για την προμήθεια έως και 665.000 δόσεων του ενημερωμένου προπανδημικού εμβολίου Zoonotic Influenza Seqirus, καθώς και προαιρετικά για άλλα 40 εκατομμύρια δόσεις κατά τη διάρκεια της σύμβασης. Χάρη σε αυτή τη σύμβαση τα συμμετέχοντα κράτη μέλη, μεταξύ […]

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί κάποιοι άνθρωποι ζουν μέχρι τα 100… Τι εντόπισαν οι επιστήμονες

Διάβασαν το άρθρο 434 Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης έχουν βάλει σκοπό να βρουν την απάντηση γιατί κάποιοι άνθρωποι ζουν μέχρι τα 100… Μελετώντας 176 υγιείς Ιάπωνες αιωνόβιους, έμαθαν ότι ο συνδυασμός των εντερικών βακτηρίων και των ιών που ζουν μέσα στους είναι αρκετά μοναδικός. Σύμφωνα με τους ερευνητές, προηγούμενη έρευνα έδειξε ότι τα […]

Διαβάστε περισσότερα

Πότε ο ύπνος μπορεί να είναι επικίνδυνος για την καρδιά σας

Διάβασαν το άρθρο 339 Ένα παραμελημένο κομμάτι της ζωής μας, το οποίο όμως σχετίζεται με τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι ο ύπνος, και αυτό είναι λάθος, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Σε μελέτη που αναλύθηκαν 461.000 άτομα από την UK Biobank βρέθηκε ότι τα άτομα που κοιμούνται κάτω από έξι ώρες, ανεξάρτητα από όλους τους άλλους παράγοντες […]

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνες επιστημόνων. Είναι ασφαλές το παστεριωμένο γάλα από ιούς;

Διάβασαν το άρθρο 254 Το ξέσπασμα της γρίπης των πτηνών σε βοοειδή γαλακτοπαραγωγής έχει προβληματίσει τους επιστήμονες. Παρόλο που ο ιός συνήθως δεν μεταπηδά από τις αγελάδες στον άνθρωπο, ένας εργάτης σε φάρμα στο Τέξας βρέθηκε θετικός στη γρίπη των πτηνών τον Απρίλιο. Υπολείμματα του ιού της γρίπης των πτηνών (H5N1) έχουν βρεθεί στο 20% των δειγμάτων παστεριωμένου γάλακτος στις ΗΠΑ. […]

Διαβάστε περισσότερα

Αχ βρε μάνα… Επιστήμονες αποκαλύπτουν τα δώρα ζωής που προσφέρει στα παιδιά της…

Διάβασαν το άρθρο 1.065 Κάθε χρόνο, η σημερινή ημέρα, η δεύτερη Κυριακή του Μαΐου, είναι εξαιρετικά αφιερωμένη στις μητέρες, τιμώντας τη μητρότητα. Είναι πάρα πολλές οι επιστημονικές μελέτες που έχουν ασχοληθεί με τα δώρα που προσφέρει αυτή η μάνα στα παιδιά της. Δώρα που καθορίζουν το αύριο του γιου και της κόρης, που δίνουν την κατεύθυνση […]

Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμονες: Έτσι θα προφυλαχτείτε από το 80% όλων των ασθενειών

Διάβασαν το άρθρο 466 Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, η άσκηση, το σωστό βάρος, η σωστή διατροφή και όχι κακές συνήθειες, μπορούν να μας προφυλάξουν από το 80% όλων των νοσημάτων και ειδικά των καρδιαγγειακών. Όπως επισημαίνεται στη μελέτη EPIC, αν κάποιος έχει δείκτη μάζας σώματος κάτω από 30, αν δεν έχει καπνίσει ποτέ, αν κάνει […]

Διαβάστε περισσότερα