Έχετε πονοκεφάλους; Για προσέξτε τον αυχένα… Τι εντόπισαν ερευνητές

Διάβασαν το άρθρο 235 Ερευνητές Πανεπιστημιακών νοσοκομείων της Γερμανίας παρουσίασαν μελέτη τους στο ετήσιο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής με αποδείξεις για τον τρόπο με τον οποίο οι μύες του αυχένα εμπλέκονται στους πρωτογενείς πονοκεφάλους. Τα αίτια των πρωτογενών πονοκεφάλων δεν έχουν ακόμη κατανοηθεί πλήρως. Οι πιο συνηθισμένοι είναι οι πονοκέφαλοι τάσης και […]

Διαβάστε περισσότερα

Νέα έρευνα επιστημόνων μας μπέρδεψε… Να τρώμε ή όχι κόκκινο κρέας;

Διάβασαν το άρθρο 185 Η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος έχει ενοχοποιηθεί από αρκετές επιστημονικές μελέτες για τη συμβολή του στην εμφάνιση του καρκίνου. Ωστόσο, μία νέα μελέτη, έρχεται να δώσει μια νέα διάσταση. Το trans-vaccenic acid (TVA), ένα λιπαρό οξύ που βρίσκεται στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα από ζώα βοσκής όπως οι αγελάδες και […]

Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμονες: Αυτός ο δείκτης αποτελεί παράγοντα κινδύνου για 13 τύπους καρκίνου…

Διάβασαν το άρθρο 500 Σύμφωνα με έρευνα, που χρηματοδοτείται από το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας για τον Καρκίνο, τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα έχουν πάνω από 10% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο, ανεξάρτητα από το αν έχουν καρδιομεταβολική διαταραχή. Στο πλαίσιο της έρευνας μελετήθηκε δείγμα περισσότερων από 570.000 Ευρωπαίων ενηλίκων. Ο δείκτης μάζας σώματος άνω του […]

Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμονες: Αυτό το λίπος στο σώμα σας μπορεί να σας κάνει να… χάσετε το μυαλό σας

Διάβασαν το άρθρο 618 Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων, από το Πανεπιστήμιο Ουάσιγκτον, στο Σεντ Λούις, οι μεγαλύτερες ποσότητες σπλαχνικού λίπους στη μέση ηλικία συνδέονται με την ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ. Το σπλαχνικό λίπος είναι το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα βαθιά στην κοιλιά. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτό το «κρυμμένο» κοιλιακό λίπος σχετίζεται με αλλαγές στον […]

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε παρατηρήσει ότι κάθε χρόνο κρυώνετε όλο και περισσότερο; Υπάρχει εξήγηση

Διάβασαν το άρθρο 459 Πολλοί αναρρωτιόμαστε γιατί όσο μεγαλώνουμε κρυώνουμε όλο και περισσότερο; Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι αυτό είναι αναμενόμενο… Είναι μία φυσιολογική εξέλιξη… Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Οι επιστήμονες εξηγούν: Το δέρμα μας λεπταίνει καθώς γερνάμε, χάνει κάποια κύτταρα, αλλά επιπλέον, χάνει το λίπος. Το λίπος του δέρματός μας είναι σαν τη μόνωση του […]

Διαβάστε περισσότερα

Χιλιάδες άτομα θέλουν να βάλουν ειδικό τσιπάκι στον εγκέφαλό τους… Αυτός είναι ο λόγος

Διάβασαν το άρθρο 434 Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής, έδωσε την άδεια στην Neuralink, την τεχνολογική start up με μικροτσίπ, του Ίλον Μασκ, να κάνει δοκιμές των συσκευών της σε ανθρώπους. Ήδη η εταιρία ανακοίνωσε ότι ξεκινά τις εμφυτεύσεις μικροτσίπ στον ανθρώπινο εγκέφαλο για κλινικές μελέτες, αναζητώντας άτομα με  παράλυση και […]

Διαβάστε περισσότερα

Μήνυμα επιστημόνων προς τις γυναίκες: Οι κίνδυνοι που θα αποφύγετε αν κοιμάστε καλά…

Διάβασαν το άρθρο 243 Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Κολούμπια διαπιστώνει ότι η μείωση των ωρών ύπνου, κατά μόλις 90 λεπτά κάθε βράδυ, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε γυναίκες. Η επίδραση αυτή είναι ακόμη πιο έντονη στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Σύμφωνα με τους επιστήμονες η συνιστώμενη ποσότητα ύπνου για τη βέλτιστη υγεία είναι μεταξύ […]

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι ο ιός coxsackie που πλήττει κυρίως τα παιδιά… Πως να προστατευτείτε

Διάβασαν το άρθρο 384 Σε επιφυλακή είναι η επιστημονική κοινότητα, καθώς ένας ιός, που δεν επιτηρείται συστηματικά από τη Διεύθυνση Επιδημιολογικής Επιτήρησης και Παρέμβασης για Λοιμώδη Νοσήματα του ΕΟΔΥ, πλήττει τα παιδιά… Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, συνολικά 41 παιδιά με κλινική εικόνα coxsackie έχουν καταγραφεί τις τελευταίες 20 ημέρες στην Περιφερειακή Ενότητα Λάρισας. Από τα […]

Διαβάστε περισσότερα

Έτσι θα μετρήσετε σωστά την αρτηριακή πίεσή σας. Τι να προσέξετε

Διάβασαν το άρθρο 740 Η αρτηριακή υπέρταση είναι ένας από τους βασικούς και πιο καλά μελετημένους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου. Είναι γνωστό από πλήθος ερευνών ότι η αυξημένη αρτηριακή πίεση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου, εμφράγματος του μυοκαρδίου, εγκεφαλικού επεισοδίου και κολπικής μαρμαρυγής, ενώ σχετίζεται και με βλάβες στους νεφρούς, τα μάτια και τον […]

Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμονες: Πόσο σημαντικός είναι ο βαθύς ύπνος για τον εγκέφαλό σας

Διάβασαν το άρθρο 419 Νέα έρευνα επιστημόνων καταγράφει ότι μόλις 1% μείωση στον βαθύ ύπνο ετησίως στα άτομα άνω των 60 ετών μεταφράζεται σε 27% αυξημένο κίνδυνο άνοιας. Οι ερευνητές της Σχολής Ψυχολογικών Επιστημών Monash και του Ινστιτούτου Turner για τον Εγκέφαλο και την Ψυχική Υγεία στη Μελβούρνη της Αυστραλίας, αφού παρακολούθησαν 346 συμμετέχοντες, άνω […]

Διαβάστε περισσότερα

Μόλις 20-25 λεπτά αρκούν για να μην μπείτε σε περιπέτειες με την υγεία σας

Διάβασαν το άρθρο 675 Στις ανεπτυγμένες χώρες οι ενήλικες περνούν κατά μέσο όρο εννιά έως δέκα ώρες καθημερινά καθιστοί, κυρίως κατά τις εργάσιμες ώρες. Ωστόσο, ο ιδιαίτερα καθιστικός τρόπος ζωής συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου. Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων, που διενεργήθηκε σε 12.000 άτομα ηλικίας 50 ετών, μόλις 20-25 λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας μπορεί να […]

Διαβάστε περισσότερα

Θέλει προσοχή… Επιστήμονες: Σοβαρός ο κίνδυνος να χάσουν τα παιδιά την ακοή τους

Διάβασαν το άρθρο 449 Οι κίνδυνοι του υπερβολικού θορύβου για την υγεία των παιδιών έχουν υποτιμηθεί και πλέον είναι ώρα να δράσουμε, επισημαίνει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Τα στοιχεία δείχνουν ότι τα παιδιά και οι έφηβοι κινδυνεύουν να χάσουν την ακοή τους ανεβάζοντας την ένταση στις προσωπικές τους συσκευές ακρόασης. Όμως, τα παιδιά εκτίθενται σε […]

Διαβάστε περισσότερα

Νέα έρευνα επιστημόνων: Που πρέπει να ζείτε για να αργήσουν να έρθουν τα γηρατειά

Διάβασαν το άρθρο 577 Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων οι άνθρωποι που ζουν κοντά σε νησίδες πρασίνου είναι βιολογικά κατά μέσο όρο δυόμισι χρόνια νεότεροι σε σχέση με τους υπόλοιπους. «Η ζωή κοντά σε πράσινο βοηθά να διατηρούμαστε πιο νέοι σε σχέση με την πραγματική μας ηλικία», εξηγούν οι ερευνητές. Ήδη είχε εντοπιστεί η σύνδεση μεταξύ […]

Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμονες εφιστούν την προσοχή: Πόσες ώρες ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη

Διάβασαν το άρθρο 725 Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Όμως, τόσο η διάρκεια όσο και η ποιότητά του μπορεί να μας επηρεάζουν φέρνοντας κινδύνους… Σε μελέτη επιστημόνων από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου CHA στη Σεούλ, συμμετείχαν χιλιάδες εθελοντές, οι οποίοι κατά την έναρξή της είχαν ηλικία 40 ετών και […]

Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμη: Πως η διατροφή επηρεάζει τη διάρκεια και την ποιότητα της ζωής σας…

Διάβασαν το άρθρο 833 Η διατροφή επηρεάζει τρεις βασικούς παράγοντες ιδιαίτερα σημαντικούς όσον αφορά τη διάρκεια και την ποιότητα της ζωής του ανθρώπου. Επηρεάζει το βάρος του σώματος, την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα. Όμως, είναι γνωστό ότι μπορεί κάποιος να τρώει υπερβολικά να μην παχαίνει, να τρώει ελεύθερα αλμυρά και […]

Διαβάστε περισσότερα