Γιατί πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας. Ποιες ασθένειες μπορούμε να προλάβουμε…

Η σημερινή ημέρα, 15η Οκτωβρίου, έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών για την πρόληψη των ασθενειών και την προστασία της ζωής.

Σύμφωνα με το Κέντρο Κλινικής Επιδημιολογίας και Έκβασης Νοσημάτων (CLEO), όταν τα χέρια μας είναι μολυσμένα με παθογόνους μικροοργανισμούς, αυτοί μπορούν να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο. Τα καθαρά χέρια αποτελούν θεμελιώδη άμυνα κατά της εξάπλωσης λοιμώξεων και ασθενειών. Και αυτό όχι μόνο σε χώρους υγειονομικής περίθαλψης. Αλλά και σε σχολεία, χώρους εργασίας, επιχειρήσεις, δημόσιους χώρους και σπίτια.

Με το σωστό πλύσιμο των χεριών μπορούν να προληφθούν οι περισσότερες νοσοκομειακές λοιμώξεις. Αυτές οι λοιμώξεις οδηγούν σε παρατεταμένες νοσηλείες και μερικές φορές στον θάνατο. Το σωστό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι συμβάλλει όχι μόνο σε θετικά αποτελέσματα για την υγεία αλλά και ευρύτερα στην ευημερία.

Η καλή υγιεινή των χεριών, μέσω του πλυσίματος με σαπούνι και/ή της χρήσης αλκοολούχου αντισηπτικού, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της μετάδοσης σειράς ασθενειών. Προσφέρει και πολλαπλά οφέλη πέρα από την υγεία, όπως η μείωση των απουσιών από το σχολείο και την εργασία. Συμβάλλει επίσης στην ευημερία και τη βελτίωση της παραγωγικότητας.

Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι:

– Μπορεί να μειώσει τις διαρροϊκές ασθένειες κατά 30%.

– Μπορεί να μειώσει τις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις έως και 20%.

– Παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση της μετάδοσης παθογόνων που σχετίζονται με επιδημίες, όπως η χολέρα, ο ιός Έμπολα, το SARS, η ηπατίτιδα Ε, η COVID-19 και η ευλογιά των πιθήκων.

Η υγιεινή των χεριών:

– Προστατεύει από τις λοιμώξεις που σχετίζονται με την υγειονομική περίθαλψη.

– Συμβάλλει στη μείωση της εξάπλωσης της μικροβιακής αντοχής.

– Μπορεί να συμβάλει στη μείωση μεταδοτικών ασθενειών που πλήττουν κυρίως πληθυσμούς σε αναπτυσσόμενες χώρες (Παραμελημένα Τροπικά Νοσήματα – ΠΤΝ).

Το Κέντρο Κλινικής Επιδημιολογίας και Έκβασης Νοσημάτων αναφέρει ότι το σωστό πλύσιμο των χεριών, την κατάλληλη στιγμή, συμβάλλει ουσιαστικά στην πρόληψη απειλητικών για τη ζωή λοιμώξεων. Επίσης, περιορίζει τη μικροβιακή αντοχή. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η κατάλληλη υγιεινή των χεριών μπορεί να μειώσει τις λοιμώξεις του γαστρεντερολογικού συστήματος κατά 30%. Μπορεί επίσης να μειώσει τις λοιμώξεις του αναπνευστικού κατά 20% (WHO).