Τι πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες καθώς πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση…

Διάβασαν το άρθρο 469 Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, οι γυναίκες μέσης ηλικίας που εκτίθενται σε τοξικά μέταλλα μπορεί να έχουν λιγότερα ωάρια στις ωοθήκες τους, καθώς πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση. Τα βαρέα μέταλλα, όπως το αρσενικό, το κάδμιο, ο υδράργυρος και ο μόλυβδος, βρίσκονται συνήθως στο πόσιμο νερό, στη ρύπανση του αέρα και σε μολυσμένα […]

Διαβάστε περισσότερα

Ελπίδες… Η πρώτη ελληνίδα ασθενής που έλαβε το πειραματικό εμβόλιο κατά του μελανώματος…

Διάβασαν το άρθρο 641 Μία εξηντάχρονη γυναίκα είναι η πρώτη ασθενής στην Ελλάδα που έλαβε σήμερα το πειραματικό mRNA προσωποποιημένο εμβόλιο κατά του δερματικού μελανώματος, στο πλαίσιο παγκόσμιας μελέτης που διεξάγεται σε περίπου 1.000 ασθενείς με εξαιρεθέν μελάνωμα υψηλού κινδύνου για υποτροπή. Από την Ελλάδα συμμετέχουν τέσσερα Κέντρα Αναφοράς Μελανώματος, δύο στην Αθήνα (Metropolitan Hospital […]

Διαβάστε περισσότερα

10 χρήσιμες συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να μη μολυνθούμε από τις ιώσεις

Διάβασαν το άρθρο 526 Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα και με αφορμή την έξαρση των ιογενών λοιμώξεων, της γρίπης & του Covid-19 που καταγράφεται αυτή την εποχή, είναι καλό να διαβάσουμε 10 χρήσιμες συμβουλές του Διευθυντή ΣΤ’ Καρδιολογικής Κλινικής, του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ, δρ. Τσούγκος Ηλίας, που θα μας βοηθούν να μη μολυνθούμε από τις ιώσεις […]

Διαβάστε περισσότερα

Τι να τρώτε, τι να αποφεύγετε, ποιες ασκήσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης

Διάβασαν το άρθρο 400 Επιστήμονες επισημαίνουν πως η γυμναστική, αλλά και η προσεκτική διατροφή είναι πολύ σημαντικές για την πρόληψη, αλλά και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης, που αφορά 3 στις 5 γυναίκες και 1 στους 5 άνδρες μετά τα 50. Όπως σημειώνουν η οστεοπόρωση είναι μία σιωπηλή επιδημία, αλλά αντιμετωπίζεται, πριν φτάσει κανείς στη φαρμακευτική […]

Διαβάστε περισσότερα

Νέο σοκ για τα εμφιαλωμένα νερά. Τι επιβαρυντικό για την υγεία μας εντόπισαν οι επιστήμονες

Διάβασαν το άρθρο 565 Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Κολούμπια, το εμφιαλωμένο νερό μπορεί να περιέχει εκατοντάδες χιλιάδες θραύσματα πλαστικού, τα οποία έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, κατά μέσο όρο ένα λίτρο εμφιαλωμένου νερού περιείχε περίπου 240.000 ανιχνεύσιμα πλαστικά θραύσματα, δηλαδή από δέκα έως 100 φορές περισσότερα από προηγούμενες εκτιμήσεις. […]

Διαβάστε περισσότερα

Θέλετε να κόψετε το τσιγάρο; Τι πρέπει να πιείτε και τι να φάτε, πριν καπνίσετε…

Διάβασαν το άρθρο 448 Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα; Αν το θέλετε πολύ, αυτή είναι μία λύση που έδωσε η διδάκτωρ του τμήματος Επιστήμης και Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και μέλος της Ερευνητικής Ομάδας Βιοχημείας και Άσκησης του ΑΠΘ, Ανατολή Πετρίδου, στη διάρκεια ημερίδας με θέμα “Διακοπή καπνίσματος: δυσκολίες και λύσεις”, την οποία διοργάνωσε το […]

Διαβάστε περισσότερα

Προσοχή στα ποτά-μπόμπες. Οι κίνδυνοι από την κατανάλωση νοθευμένων ποτών

Διάβασαν το άρθρο 540 Σε έξαρση είναι αυτές τις ημέρες οι περιπτώσεις να δίνονται από μπαρ και μαγαζιά ποτά – «μπόμπες» στους πελάτες. Ήδη οι αρχές «ξετρύπωσαν» ένα καλά οργανωμένο κύκλωμα που νόθευε ποτά στο Γκάζι, με τους ιθύνοντες του καταστήματος να σερβίρουν «σκληρά» και νοθευμένα ποτά σε μαθητές, πέντε εκ των οποίων, ηλικίας 15 ετών, κατέληξαν στο νοσοκομείο «Παίδων» για […]

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως έχετε άγχος, ανησυχίες, έλλειψη διάθεσης; Να τι μπορεί να φταίει…

Διάβασαν το άρθρο 464 Μελέτη της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας διαπιστώνει πως η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι. Μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική μας λειτουργία, να μειώσει τη θετική μας διάθεση και να μας οδηγήσει να εκδηλώσουμε συμπτώματα άγχους. Η ερευνητική ομάδα, από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Μοντάνα, ανέλυσε δεδομένα από 154 μελέτες […]

Διαβάστε περισσότερα

Πρέπει να το γνωρίζετε… Επηρεάζει ή όχι το αλάτι την υγεία της καρδιάς; Προσοχή σε αυτά τα τρόφιμα

Διάβασαν το άρθρο 505 Το νάτριο (αλάτι) που περιέχεται στις τροφές είναι απαραίτητο στον οργανισμό μας, αφού βοηθά την σωστή ρύθμιση της ισορροπίας των υγρών του σώματος, καθώς και την μεταφορά ηλεκτρικού ρεύματος τόσο στους μύες όσο σε καρδιά και εγκέφαλο. Όμως, η αυξημένη ποσότητα άλατος προκαλεί αρτηριακή υπέρταση, ενώ σε καταστάσεις υπονατριαιμίας (χαμηλά ποσοστά […]

Διαβάστε περισσότερα

Χιλιάδες γυναίκες ενδιαφέρονται να μάθουν για την κατάψυξη ωαρίων… Τι πρέπει να γνωρίζετε

Διάβασαν το άρθρο 484 Τα τελευταία χρόνια αυξήθηκε ο αριθμός των γυναικών ηλικίας 37-42 που αναζητούν καθοδήγηση σχετικά με την κατάψυξη ωαρίων. Το ενδιαφέρον για την κατάψυξη ωαρίων εμφανίζεται εν μέσω μιας τάσης για μητρότητα σε μεγαλύτερη ηλικία και για υποβοηθούμενη εγκυμοσύνη. Η κρυοσυντήρηση ωοκυττάρων -ευρέως γνωστή ως κατάψυξη ωαρίων– αναπτύχθηκε τη δεκαετία του 1980 και αρχικά σχεδιάστηκε  για […]

Διαβάστε περισσότερα

Τοξικά μέταλλα σε τροφές απειλούν την υγεία μας. Κίνδυνος και για τα παιδιά

Διάβασαν το άρθρο 346 Στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρείας Ανάλυσης Κινδύνου για το 2023 παρουσιάστηκαν δύο νέες μελέτες που παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη συσχέτιση της έκθεσης σε βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου και άλλων σοβαρών ασθενειών. Και όπως επισημαίνουν οι ερευνητές, οι επιπτώσεις της κατανάλωσης βαρέων μετάλλων είναι περισσότερο έντονες […]

Διαβάστε περισσότερα

Προσοχή. Πότε η κατανάλωση σκόρδου φέρνει διάρροια, ζάλη, εφίδρωση και προβλήματα στο συκώτι

Διάβασαν το άρθρο 550 Το σκόρδο είναι γνωστό για τα οφέλη του στην υγεία της καρδιάς. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνα επιστημονικής ομάδας του Άμστερνταμ, η κατανάλωση σκόρδου θα μπορούσε να είναι το κλειδί της μακροζωίας και συμβάλλει στην τόνωση της υγείας του εντέρου, καθώς εμπεριέχει υψηλές ποσότητες θρεπτικών ινών, τους λεγόμενους ολιγοσακχαρίτες. Ωστόσο, όταν καταναλώνετε ωμό […]

Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμονες: Πόσο κακό κάνει στην υγεία μας η αύξηση των θερμοκρασιών…

Διάβασαν το άρθρο 524 Είναι γεγονός, όπως επισημαίνεται σε έρευνες επιστημόνων, ότι η δημόσια υγεία επηρεάζεται και επιδεινώνεται λόγω της κλιματικής αλλαγής. Η θερμική καταπόνηση, οι βλάβες στους πνεύμονες λόγω της εισπνοής καπνού από πυρκαγιές, η εξάπλωση των κουνουπιών που μεταφέρουν ασθένειες σε νέες περιοχές συμβαίνουν καθώς οι θερμοκρασίες αυξάνονται. Η θερμική καταπόνηση, μια από […]

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε πονοκεφάλους; Για προσέξτε τον αυχένα… Τι εντόπισαν ερευνητές

Διάβασαν το άρθρο 397 Ερευνητές Πανεπιστημιακών νοσοκομείων της Γερμανίας παρουσίασαν μελέτη τους στο ετήσιο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής με αποδείξεις για τον τρόπο με τον οποίο οι μύες του αυχένα εμπλέκονται στους πρωτογενείς πονοκεφάλους. Τα αίτια των πρωτογενών πονοκεφάλων δεν έχουν ακόμη κατανοηθεί πλήρως. Οι πιο συνηθισμένοι είναι οι πονοκέφαλοι τάσης και […]

Διαβάστε περισσότερα

Νέα έρευνα επιστημόνων μας μπέρδεψε… Να τρώμε ή όχι κόκκινο κρέας;

Διάβασαν το άρθρο 476 Η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος έχει ενοχοποιηθεί από αρκετές επιστημονικές μελέτες για τη συμβολή του στην εμφάνιση του καρκίνου. Ωστόσο, μία νέα μελέτη, έρχεται να δώσει μια νέα διάσταση. Το trans-vaccenic acid (TVA), ένα λιπαρό οξύ που βρίσκεται στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα από ζώα βοσκής όπως οι αγελάδες και […]

Διαβάστε περισσότερα