Αυτοί επιβάλλεται να τρώνε καθημερινά αμύγδαλα… Για ποια πάθηση έχουν μοναδικά οφέλη…

Μπορεί οι ξηροί καρποί να είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, όμως είναι λάθος και όταν αποφεύγετε να τους καταναλώνετε… Μέσα από τις συνεχείς μελέτες επιστημόνων, έχει αποδειχθεί ότι οι ξηροί καρποί είναι πολύτιμη διατροφική πηγή πρωτεϊνών και καλών λιπαρών. Ειδικά όμως τα αμύγδαλα, όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά επιβάλλεται προς κατανάλωση από άτομα με […]

 2,111 total views,  472 views today

Διαβάστε περισσότερα

Το στέκι του Παπαδιαμάντη, του Βάρναλη, του Καζαντζάκη, του Ελύτη…

Είναι η Δεξαμενή, στο Κολωνάκι κατά το 1870… Από τους χρόνους του Ρωμαίου αυτοκράτορα Ανδριανού μέχρι και πριν λίγα χρόνια, τροφοδοτούσε διαρκώς την Αθήνα με νερό. Το 134-140 ο αυτοκράτορας Αδριανός κατασκευάζει σύστημα υδροδότησης που κατεύθυνε το νερό από πηγές στις Αχαρνές στην Αθήνα και αποθηκεύονταν σε δεξαμενή στους πρόποδες του Λυκαβηττού σε υψόμετρο 136 […]

 2,110 total views,  376 views today

Διαβάστε περισσότερα

Είναι Ελλάδα… Από τα πιο διάσημα χωριά…

Η Τσαγκαράδα είναι ένα διάσημο τουριστικό θέρετρο του Πηλίου, του νομού Μαγνησίας. Πετυχαίνει τον απόλυτο συνδυασμό βουνού και θάλασσας. Χτισμένη αμφιθεατρικά σε μια κατάφυτη πλαγιά, χαρίζει μοναδική θέα στο Αιγαίο και περιτριγυρίζεται από υπέροχες παραλίες, όρμους και κολπίσκους. Ανέκαθεν αποτελούσε το χωριό των καλλιτεχνών και των σοφιστικέ… Όμορφα αρχοντικά, παραδοσιακά νεοκλασικά και πετρόχτιστα καλντερίμια, λουλουδιασμένες αυλές, αιωνόβια […]

 782 total views,  113 views today

Διαβάστε περισσότερα

100 χρόνια από τη γέννηση του πατέρα του μεταπολεμικού Ελληνικού Θεάτρου…

Σήμερα συμπληρώνονται 100 χρόνια από την γέννηση του Ιάκωβου Καμπανέλλη, του εμπνευσμένου θεατρικού συγγραφέα που ονομάστηκε ο πατέρας του μεταπολεμικού Ελληνικού Θεάτρου, ο διανοούμενος, ο αγωνιστής, ο αυθεντικός άνθρωπος του πνεύματος και της τέχνης, που υπήρξε πρωτοπόρος μέχρι το τέλος της ζωής του, το 2011, σε ηλικία 90 ετών. Με μεγάλη δράση στην κατοχή και […]

 2,199 total views,  376 views today

Διαβάστε περισσότερα

Μία απόφασή σας αρκεί για να ζήσετε περισσότερα χρόνια… Τι δεν πρέπει να σταματήσετε…

Ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Harvard εξετάζουν το πώς επιδρά η σωματική άσκηση στην ανθρώπινη βιολογία. Είναι η πρώτη λεπτομερής εξελικτική εξήγηση για το ότι η απουσία της φυσικής δραστηριότητας, όσο ο άνθρωπος γερνά, αυξάνει τον κίνδυνο παθήσεων και μειώνει τη μακροζωία. Σύμφωνα με τους επιστήμονες τα πράγματα είναι ανησυχητικά για τους ανθρώπους που δεν ενσωματώνουν την […]

 1,124 total views,  113 views today

Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν ελπίδες; Φάρμακο για τον διαβήτη μειώνει τον κίνδυνο για άνοια… Τι δείχνουν μελέτες

Ένα αντιδιαβητικό φάρμακο, η σεμαγλουτίδη , που διαπιστώθηκε ότι μειώνει κατά 53% τον κίνδυνο άνοιας στους διαβητικούς, θα χορηγείται σε άτομα με ήπια άνοια και ήπια νοητική διαταραχή στο πλαίσιο διεθνούς κλινικής μελέτης στην οποία μετέχουν 40 χώρες. Στην Ελλάδα συμμετέχουν στη μελέτη, η οποία ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο, τέσσερα κέντρα εκ των οποίων το ένα […]

 978 total views,  103 views today

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το αριστούργημα μαγνητίζει την προσοχή χιλιάδων επισκεπτών. 3.000 χρόνια ιστορίας σε μία έκθεση…

Άνοιξε τις πύλες της η έκθεση που περιλαμβάνει εκατό πορτρέτα από το Μουσείο του Λούβρου, στην Εθνική Πινακοθήκη.  Ζωγραφικά, γλυπτά και πολύτιμα αντικείμενα, που χρονολογούνται από την περίοδο του πολιτισμού της Μεσοποταμίας έως τα χρόνια του Ομήρου και του Μεγαλέξανδρου και από τον Μεσαίωνα έως τον Διαφωτισμό μέχρι και τον 19ο αιώνα, καθώς και μεγάλοι δημιουργοί της […]

 1,883 total views,  84 views today

Διαβάστε περισσότερα

Εδώ κείτεται ένα από τα πιο ένδοξα πλοία του Πολεμικού Ναυτικού… Συγκλονιστικές εικόνες

Λέγεται ότι η Λέρος, μετά τη Νορμανδία, κρύβει στη θάλασσα της τα περισσότερα ναυάγια στον κόσμο! Εδώ βρίσκεται ένα απίστευτο θαλάσσιο Μουσείο που σε ταξιδεύει σε άλλη εποχή… Ανάμεσα στα ναυάγια και το αντιτορπιλικό “ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΟΛΓΑ”, που βυθίστηκε στον όρμο Λακκί της Λέρου, από βομβαρδισμό γερμανικών αεροσκαφών. Το Αντιτορπιλικό «Βασίλισσα Όλγα» (D-15),τύπου Greyhound, ήταν ένα από τα […]

 2,538 total views,  244 views today

Διαβάστε περισσότερα

Σοσιαλίστρια το 1966; Οι σκηνές που λογοκρίθηκαν και κόπηκαν για να προβληθεί η ταινία…

Από τις 117 ταινίες που προβλήθηκαν, συνολικά, το 1966, πρώτη στον κατάλογο είναι “Η κόρη μου η σοσιαλίστρια” (659.671 εισιτήρια). Πρόκειται για μία μουσική κωμωδία, από τις κλασικές ελληνικές ταινίες, με τον Λάμπρο Κωνσταντάρα, την Αλίκη Βουγιουκλάκη και τον Δημήτρη Παπαμιχαήλ. Το κτίριο του εργοστασίου όπου γυρίστηκε η ταινία βρίσκεται στη Νέα Πέραμο Αττικής. Οι σκηνές […]

 843 total views,  60 views today

Διαβάστε περισσότερα

Ούτε κατάθλιψη, ούτε άγχος, ούτε στρες… Έτσι θα αλλάξει η ψυχική διάθεσή σας, και χωρίς φάρμακα

Εκτός από τα πολλαπλά οφέλη που έχει για το σώμα σας, η γυμναστική είναι ένας από τους ευκολότερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιώσετε τη ψυχική σας διάθεση. Ακόμη και η μικρής διάρκειας συστηματική γυμναστική μπορεί να έχει σημαντική επίδραση σε όλες τις πτυχές της συναισθηματικής ευεξίας σας. Μπορεί να σε ανακουφίσει από το […]

 1,024 total views,  55 views today

Διαβάστε περισσότερα

Ο πλανήτης μας τρελάθηκε… 67 βαθμούς διαφορά θερμοκρασίας ο βορράς από το νότο…

Έκπληκτοι οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο… Εξωφρενική διάφορα θερμοκρασίας καταγράφηκε στην Ευρωπαϊκή Ήπειρο, σήμερα το πρωί. Για την ακρίβεια η διαφορά αυτή ήταν 67 βαθμοί κελσίου, καθώς στην Σουηδία το θερμόμετρο κατρακύλησε στους -36°C , σε αντίθεση με την Νότια Κρήτη, όπου εκτινάχθηκε στους 31°C , με άρωμα Ιουλίου!  2,759 total views,  267 views today

 2,759 total views,  267 views today

Διαβάστε περισσότερα

Το χωριό… του “Μεγαλέξανδρου”. Εδώ γυρίστηκε η μεγαλύτερη σε διάρκεια ελληνική ταινία…

Σε υψόμετρο 1060 μέτρων, στα βορειοδυτικά του νομού Γρεβενών, υπάρχει ένα πετρόχτιστο γραφικό χωριό, με την παραδοσιακή αρχιτεκτονική των σπιτιών του Βοΐου και ένα απαράμιλλο φυσικό κάλλος. Το Δοτσικό είναι η βορειότερη κοινότητα του νομού Γρεβενών και θεωρείται, όχι άδικα, πολιτιστικό σταυροδρόμι, αφού στους κόλπους του συναντώνται οι κτηνοτροφικές πρακτικές των Βλάχων, με τις δεξιότητες […]

 2,303 total views

Διαβάστε περισσότερα

Χώρος προσκυνήματος για Χριστιανούς από όλο τον κόσμο… Εικόνες

Σήμερα γιορτάζει ο πολιούχος Άγιος Ανδρέας της Πάτρας. Ο Ιερός Ναός Αγίου Ανδρέα Πατρών ή Καθεδρικός Ναός Αγίου Ανδρέα Πατρών είναι χριστιανική βασιλική στη δυτική πλευρά του κέντρου της Πάτρας. Μαζί με τον διπλανό παλαιό ναό του Αγίου Ανδρέα, αποτελούν έναν χώρο προσκυνήματος για Χριστιανούς από όλο τον κόσμο. Η κατασκευή του νέου Ναού του Αγίου Ανδρέα ξεκίνησε το 1908. Εγκαινιάστηκε 66 χρόνια αργότερα, το […]

 2,089 total views

Διαβάστε περισσότερα

Ντύθηκαν στα λευκά… Μαγικές εικόνες από χιονισμένα μέρη του τόπου μας. Και βίντεο

Δείτε σημερινές πρωινές μαγικές χιονισμένες εικόνες από τις κάμερες του Forecastweather.gr. Νυμφαίο Πισοδέρι Περτούλι Σαμαρίνα Βίντεο από Μηλιά Μετσόβου  2,737 total views,  269 views today

 2,737 total views,  269 views today

Διαβάστε περισσότερα

Ξεκινήστε από σήμερα… Η δόση που μειώνει τα επίπεδα της «κακής» χοληστερίνης…

Πολλοί χρησιμοποιούν την μουστάρδα επειδή δίνει γεύση και πικάντικη νότα στο πιάτο μας. Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι η μουστάρδα είναι πηγή υγείας και ασπίδα προστασίας για την υγεία μας. Σύμφωνα με επιστήμονες, ένα κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα καθημερινά βοηθάει στη μείωση των επιπέδων «κακής» χοληστερίνης. Όπως επισημαίνουν οι ερευνητές του Μητροπολιτικού Πανεπιστημίου του Κάρντιφ, του Ηνωμένου […]

 1,640 total views,  12 views today

Διαβάστε περισσότερα