Οι ψυχολόγοι είναι σαφείς: Η ζεστή αγκαλιά επηρεάζει το παιδί σας για χρόνια…

Η ποσότητα της ζεστής και ανακουφιστικής επαφής που δέχονται τα βρέφη από τους γονείς, δεν τα κρατάει μόνο ασφαλή, άνετα και αγαπημένα. Μελέτη επιστημόνων υποστηρίζει ότι η αγκαλιά των γονέων προς τα βρέφη τους, μπορεί πραγματικά να επηρεάσει τα μωρά σε μοριακό επίπεδο και οι επιπτώσεις μπορεί να διαρκέσουν για χρόνια. Με βάση αυτή την […]

 2,133 total views,  6 views today

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο επηρεάζεται η υγεία των ανδρών που έχουν μείνει μόνοι ή βιώνουν χωρισμό… Τι συμβαίνει με τις γυναίκες

Σύμφωνα με μία νέα δανική επιστημονική μελέτη, οι άνδρες που έχουν μείνει μόνοι τους για αρκετά χρόνια ή και έχουν βιώσει πολλούς χωρισμούς με συντρόφους εμφανίζουν ιδιαίτερα αυξημένα επίπεδα δεικτών φλεγμονής στο αίμα τους, κάτι που μαρτυρά αυξημένες πιθανότητες για διάφορες παθήσεις. Το αντίθετο δεν φαίνεται να ισχύει, δηλαδή για τις μοναχικές γυναίκες και για […]

 9,708 total views,  6 views today

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολόγοι προς γονείς: Προσοχή, η έλλειψη αγάπης… αλλάζει το παιδί και το οδηγεί να…

Ένα βασικό δεδομένο σχετικά με τη βρεφική ηλικία είναι ότι τα μωρά έρχονται στον κόσμο όντας πλήρως στο έλεος άλλων ανθρώπων. Δεν διαθέτουν καμία εγγενή δύναμη, ευφυΐα ή χρησιμότητα, δεν έχουν τη δυνατότητα να μαλώσουν ή να διαμαρτυρηθούν, να φύγουν ή να υποστηρίξουν τα επιχειρήματά τους και η επιβίωσή τους εξαρτάται αποκλειστικά από την ικανότητά […]

 17,666 total views

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε σήμερα κακή διάθεση; Μόλις 10 λεπτά αρκούν για να αλλάξουν όλα…

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους μια κακή διάθεση μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε, από την ενοχή για κάτι που ξεχάσαμε ή δεν κάναμε μέχρι τις εκκρεμείς εργασίες που περιμένουν. Οι άνθρωποι είναι ευαίσθητα πλάσματα και δεν είναι αφύσικο ή ασυνήθιστο να σας πληγώνουν διάφορα πράγματα καθημερινά. Σύμφωνα με μελέτη ψυχολογίας, ενώ ένα τμήμα της ατομικής μας ευτυχίας […]

 8,204 total views,  1 views today

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί οι γιαγιάδες “τρελαίνονται” με τα εγγόνια τους… Τι αποκαλύπτει έρευνα επιστημόνων

Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει, για πρώτη φορά, ότι οι γιαγιάδες μπορεί να νιώθουν πιο δεμένες συναισθηματικά με τα εγγόνια τους, παρά με τα παιδιά τους. Η μελέτη βρήκε ότι ο εγκέφαλος των γιαγιάδων εκδηλώνει μεγαλύτερη συναισθηματική ενεργοποίηση και εμφανίζει πιο έντονα ίχνη ενσυναίσθησης, όταν αυτές βλέπουν φωτογραφίες των εγγονιών τους, παρά των αγοριών ή […]

 5,446 total views

Διαβάστε περισσότερα

Σας “κυριεύει” το άγχος; Οι ψυχολόγοι προτείνουν 3 τρόπους για να ξεπεράσετε, άμεσα, τα συμπτώματα

Το άγχος δεν χρειάζεται φυσικά συστάσεις. Ακόμα και αν λείπει από κάποιους η επιστημονική περιγραφή του και η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο ενεργοποιείται και συντηρείται στο σώμα μας, σίγουρα όλοι μπορούν να ταυτιστούν με το βίωμα: το σφίξιμο στο στήθος, την ταχυκαρδία, τον κόμπο στο στομάχι, την αίσθηση απώλειας ελέγχου, την βεβαιότητα εν […]

 1,585 total views

Διαβάστε περισσότερα

Όταν χάνονται οι λέξεις… Οι δυσκολίες που αποτελούν σύμπτωμα της άνοιας…

Ένα από τα πιο σημαντικά συμπτώματα της άνοιας είναι οι δυσκολίες στο λόγο. Η λεκτική ευφράδεια και ο λόγος γενικότερα επηρεάζονται με διάφορους τρόπους και δυσκολεύουν την επικοινωνία με τα άτομα με άνοια. Ποιες είναι αυτές οι δυσκολίες; Ανάλογα με το στάδιο υπάρχουν και διαφορετικού βαθμού δυσκολιών. Στα πρώτα στάδια, μπορεί να υπάρξει η ανομία. […]

 2,238 total views

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολόγοι αναλύουν 15 αριστουργήματα τέχνης… Το βαθύτερο νόημα που κρύβουν για τη ζωή…

Υπάρχουν σπουδαία έργα τέχνης που εδώ και αιώνες έχουν τεράστια απήχηση, επειδή μας μιλούν σε βαθύ, συναισθηματικό επίπεδο. Πολλά από τα αριστουργήματα της τέχνης μας είναι ελκυστικά ακριβώς επειδή καταπιάνονται με καθολικά ανθρώπινα θέματα όπως η αγάπη, ο θάνατος, η γέννηση, η ευτυχία, η απελπισία και μία ποικιλία εμπειριών που έχουν να κάνουν με μεταβαλλόμενες […]

 3,016 total views

Διαβάστε περισσότερα

Η συμβουλή των ψυχολόγων: Η ξεκούραση είναι ζωή και η σιωπή υγεία… Τι εννοούν

Η ξεκούραση είναι ζωή και σε έναν κόσμο συνεχούς θορύβου από το εσωτερικό και το εξωτερικό περιβάλλον, η σιγή είναι υγεία! Το να ξεκουράζεις το σώμα και το μυαλό σου, να κοιμάσαι βαθιά, να απολαμβάνεις τη σιωπή, να περνάς χρόνο μόνος… Η σιωπή και η ξεκούραση είναι πρακτικά μια πολυτέλεια στις μέρες που ζούμε. Παρ’ […]

 4,025 total views

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολόγοι παίρνουν θέση για την “τρέλα” με το «Παιχνίδι του Καλαμαριού». Πρέπει να δουν τη σειρά τα παιδιά;

Η τηλεοπτική σειρά «Squid Game» που έχει σημειώσει παγκόσμια επιτυχία, εξετάζει τη σύγκρουση μεταξύ προνομίου, ανθρωπιάς και επιβίωσης. Η σειρά Squid Game, το «Παιχνίδι του Καλαμαριού», που προβάλλεται στο Netflix, είναι μια δυστοπική μυθοπλασία όπου μια ομάδα απελπισμένων ανθρώπων στρέφονται ο ένας εναντίον του άλλου στο πλαίσιο θανάσιμων παιδικών παιχνιδιών, με δέλεαρ ένα μεγάλο χρηματικό ποσό. Η σειρά είναι […]

 5,453 total views

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε άγχος όταν είσαστε μακριά από το smartphone σας; Τι σας συμβαίνει…

Είναι σαφές ότι η πανδημία έφερε εκτεταμένες αλλαγές στη λειτουργία της σύγχρονης κοινωνίας. Μία από αυτές είναι ότι όλοι έγιναν λίγο πιο εξαρτημένοι από τα έξυπνα κινητά τους. Μελέτη επιστημόνων βρήκε ότι η χρήση smartphone αυξήθηκε κατά 70% τους πρώτους μήνες της πανδημίας. Μια πρόσφατη καναδική έρευνα έδειξε ότι πάνω από το 40% των ερωτηθέντων […]

 4,997 total views

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολόγοι προς γονείς: Αυτή η πρακτική… ανατροφής φέρνει την αντικοινωνική συμπεριφορά στα παιδιά σας

Έρευνα επιστημόνων σε δίδυμα παιδιά, δείχνει ότι η αυταρχική ανατροφή συνδέεται με περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς στα παιδιά. Οι τιμωρητικές πρακτικές ανατροφής, και όχι η κληρονομικότητα, συνδέονται με υψηλότερα επίπεδα προβλημάτων συμπεριφοράς στα παιδιά, σύμφωνα με νέα μελέτη που εξέτασε ζευγάρια διδύμων των οποίων οι γονείς πειθαρχούσαν το κάθε παιδί με διαφορετικό τρόπο. Μεταξύ μονοζυγωτικών διδύμων, […]

 38,517 total views

Διαβάστε περισσότερα

Κρίσεις πανικού. Τα 20 κρίσιμα λεπτά… Τα συμπτώματα που έρχονται ξαφνικά… Πως αντιμετωπίζονται

Μία από τις πιο συχνές δυσλειτουργίες στην ψυχοσωματική υγεία του ανθρώπου είναι η διαταραχή πανικού. Η κληρονομική της υπόσταση δεν αναιρεί σε κανένα βαθμό τη σπουδαιότητα του περιβάλλοντος που εγείρει τέτοιου είδους διαταραχές. Η διαταραχή πανικού αποτελεί μια ξαφνική προσβολή έντονης ανησυχίας, έντονου φόβου και αισθημάτων επικείμενου θανάτου. Αρχίζει ξαφνικά και απροσδόκητα, κλιμακώνεται μέσα σε λίγα (10-20’) […]

 5,684 total views

Διαβάστε περισσότερα

Τίποτα τυχαίο… Ψυχολόγοι: Η εικόνα αποκαλύπτει μία αξία στη ζωή, που… διδάσκεται

Η εικόνα συγκλόνισε όλο τον κόσμο… Ο συμπαίκτης τους μόλις έχει καταρρεύσει στο γήπεδο, δίνοντας μάχη για τη ζωή του… Και όλη η ομάδα, δημιουργεί ένα τείχος γύρω του για να μη γίνει δημόσιο θέαμα, παγκοσμίως, η μάχη που έδινε εκείνη τη στιγμή… Οι ψυχολόγοι (psychologynow.gr) είναι κατηγορηματικοί: Η ενσυναίσθηση είναι ένας τρόπος να ενδιαφερόμαστε […]

 555 total views

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολόγοι: Πως οι γονείς, με τη συμπεριφορά τους, οδηγούν τα παιδιά να μισούν τον εαυτό τους…

Ένα βασικό δεδομένο σχετικά με τη βρεφική ηλικία είναι ότι τα μωρά έρχονται στον κόσμο όντας πλήρως στο έλεος άλλων ανθρώπων. Δεν διαθέτουν καμία εγγενή δύναμη, ευφυΐα ή χρησιμότητα, δεν έχουν τη δυνατότητα να μαλώσουν ή να διαμαρτυρηθούν, να φύγουν ή να υποστηρίξουν τα επιχειρήματά τους και η επιβίωσή τους εξαρτάται αποκλειστικά από την ικανότητά […]

 627 total views

Διαβάστε περισσότερα