Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν ειδικά οι γυναίκες για να ελέγξουν την αρτηριακή πίεση και τις… περιπέτειες που φέρνει

Συχνά η υπέρταση θεωρείται κατά βάση ένα πρόβλημα υγείας που αφορά κυρίως στους άνδρες αλλά κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Οι γυναίκες ειδικότερα από την ηλικία των 40 ετών και μετά έχουν εξίσου πιθανότητα για ανάπτυξη αρτηριακής υπέρτασης. Πριν την ηλικία των 45 οι άνδρες ίσως είναι πιο επιρρεπείς στην υπέρταση αλλά μετά την έναρξη της […]

Σύνολο επισκέψεων 29,883 

Διαβάστε περισσότερα

Άντε, πάμε… Τα 11 λεπτά που μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, εγκεφαλικού, καρκίνων…

Νέα επιστημονική μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους της, εκτιμά ότι ο ένας στους δέκα πρόωρους θανάτους θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν όλοι οι άνθρωποι ήσαν περισσότερο δραστήριοι σωματικά. Σύμφωνα με την έρευνα 11 λεπτά τη μέρα (75 λεπτά την εβδομάδα) σωματικής δραστηριότητας μέτριας έως μεγάλης έντασης, όπως το γρήγορο περπάτημα, το ποδήλατο, ο χορός και […]

Σύνολο επισκέψεων 836 

Διαβάστε περισσότερα