εδώ… ζεις

Το Μονοπάτι του Μαινάλου είναι το πρώτο πιστοποιημένο με Ευρωπαικές προδιαγραφές (LQT) μονοπάτι στην Ελλάδα και το δέκατο στην Ευρώπη. Είναι στην Αρκαδία σε μια περιοχή πλούσια σε ιστορία και τοπία. Το Menalon Trail, ένα μονοπάτι μήκους 75 χιολμέτρων,  περνά μέσα από τα χωριά Στεμνίτσα, Δημητσάνα, Ζιγοβίστι, Ελάτη, Βυτίνα, Νυμφασία, Μαγούλιανα, Βαλτεσινίκο, Λαγκάδια, βοηθώντας στο […]

Το κορυφαίο Lonely Planet κατέταξε την Αλόννησο στην τρίτη θέση στο νέο κατάλογο που δημοσίευσε με τους 23 προορισμούς του πλανήτη που είναι ιδανικοί για όσους ταξιδεύουν μόνοι. Όπως αναφέρει το δημοφιλές ταξιδιωτικό ειδησεογραφικό μέσο, «ο σωστός σχεδιασμός ενός ταξιδιού χωρίς συνοδοιπόρους δεν είναι απλά μια τυπική διαδικασία αλλά έχει εξελιχθεί σε τέχνη. Με την […]

Βλέπετε το έργο Καφενείο «Νέον» του σημαντικού ζωγράφου και σκηνογράφου, Γιάννη Τσαρούχη, ο οποίος σαν σήμερα 13 Ιανουαρίου του 1910 γεννήθηκε. Ένα καφενείο στην Ομόνοια αποτελεί εμβληματικό θέμα για τον Τσαρούχη καθώς εκεί ξετυλίγονται τα λαϊκά δρώμενα που γοητεύουν τον ζωγράφο. Εκεί συχνάζουν οι «ήρωες» της ζωγραφικής του, οι ναύτες και οι λαϊκοί τύποι. Ο […]

Το έργο “ο Γέρος Χωρικός”, που απεικονίζει έναν ηλικιωμένο Βαυαρό και φιλοτεχνήθηκε το 1883, είναι ένα από τα σημαντικότερα έργα του ζωγράφου Νικόλαου Γύζη, ο οποίος, σαν σήμερα, 4 Ιανουαρίου του 1901 απεβίωσε… Ο πίνακας αυτός είχε αγοραστεί στην Ετήσια ΄Εκθεση της Λειψίας στις 20 Νοεμβρίου του 1913, στο αστρονομικό ποσό των 1.600 μάρκων της […]

Φοβήθηκαν ότι θα χαθεί το μοναδικό φοινικόδασος στην Ευρώπη, στο Βάι της Κρήτης εξαιτίας ενός σκαθαριού που το κατέτρωγε… Όμως, μετά τις σωτήριες παρεμβάσεις που υλοποίησε η δασική υπηρεσία Λασιθίου, σε συνεργασία με τον Δήμο Σητείας, είναι γεγονός η αναγέννηση του φοινικόδασους φέρνοντας ξανά χαμόγελα… Ήδη εμφανίστηκαν νέοι βλαστοί ακόμη και από πεσμένους κορμούς, αλλά […]

Κοντά στους -7 °C έφτασε η θερμοκρασία σήμερα. Σύμφωνα με το δίκτυο αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του meteo.gr / Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, η ελάχιστη σημειώθηκε στο Μαυρολιθάρι Φωκίδας (-6.9 °C) και ακολούθησαν τα Γρεβενά (-6.8°C) και το Βαρικό Φλώρινας και ο Νέος Καύκασος (-6.3°C). Το Μαυρολιθάρι είναι οικισμός της Στερεάς Ελλάδας στην Περιφερειακή Ενότητα Φωκίδας. Είναι […]

Είναι γνωστό ότι η τροφή που καταναλώνουμε μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση. Κάποιες τροφές μπορεί να την ανεβάσουν σε ανθυγιεινά επίπεδα, ενώ άλλες μπορεί να την μειώσουν σε ασφαλή επίπεδα. Τα παντζάρια είναι μία πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, φυτικών ινών και μετάλλων. Τα παντζάρια έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε νιτρικά άλατα και ο χυμός τους […]

Αυτά είναι τα 8 σημαντικά οφέλη της άσκησης στην καρδιά. Όσο πιο συχνά ασκείστε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο αντίκτυπος στην υγεία και το προσδόκιμο επιβίωσης. Βελτίωση της φυσικής κατάστασης (fitness), του σωματικού βάρους και της ρύθμισης της πίεσης. Θετική επίδραση στην ψυχική υγεία. Συμβολή στην αύξηση της “καλής” (HDL) χοληστερίνης και στη μείωση της “κακής” […]

Η Ελένη Σκούρα υπήρξε η πρώτη Ελληνίδα βουλευτής… Σαν σήμερα, στις 18 Ιανουαρίου 1953, εξελέγη βουλευτής στον Νομό Θεσσαλονίκης με το κόμμα του Ελληνικού Συναγερμού. Ούσα η πρώτη εκλεγμένη γυναίκα στην ιστορία του ελληνικού κοινοβουλίου, αμέσως μετά την εκλογή της δήλωσε: «Θα προσπαθήσω να πράξω παν το δυνατόν διά να φανώ ανταξία της εμπιστοσύνης των […]

Απεβίωσε σε ηλικία 67 ετών Σαν σήμερα, στις 14 Αυγούστου του 1972, απεβίωσε ο ηθοποιός, Νίκος Φέρμας, το πραγματικό επώνυμο του οποίου ήταν Χατζηανδρέου. Από τους πιο χαρακτηριστικούς δευτεραγωνιστές του ελληνικού κινηματογράφου, ταύτισε τη ζωή του με την μεγάλη οθόνη και έμεινε στην καρδιά του ελληνικού κοινού ως αυθεντικός και μπεσαλής βαρύμαγκας μέσα από ρόλους […]

Μην περιμένετε τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς (21 Ιανουαρίου) για να δώσετε μία ζεστή αγκαλιά στους αγαπημένου σας… Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πως ωφελεί τη σωματική και πνευματική μας υγεία. Γιατί πρέπει να αγκαλιαζόμαστε περισσότερο; Μελέτες έχουν δείξει πως με την αγκαλιά, η ωκυτοκίνη, μια χημική ουσία γνωστή ως η «ορμόνη της αγάπης», εκκρίνεται σε μεγαλύτερες ποσότητες στο αίμα, […]

Ο Σκρουτζ Μακ Ντακ ή Θείος Σκρουτζ είναι φανταστικός χαρακτήρας της Disney. Σε αντίθεση με τα περισσότερα παπιά-ήρωες της εταιρίας, δεν δημιουργήθηκε στο χώρο των κινουμένων σχεδίων, αλλά στα περιοδικά κόμικς. Έκανε την πρώτη του εμφάνιση, σαν σήμερα 1η Δεκεμβρίου του 1947, διά χειρός του μεγάλου σχεδιαστή Καρλ Μπαρκς, στην ιστορία Χριστούγεννα στο Βουνό της Αρκούδας. Τα κύρια χαρακτηριστικά του Σκρουτζ είναι τα απίστευτα πλούτη […]

Ένας εμβληματικός πίνακας του Ρενέ Μαγκρίτ, η «Αυτοκρατορία των Φώτων», πουλήθηκε σε δημοπρασία στη Νέα Υόρκη έναντι 121 εκατομμυρίων δολαρίων, ποσό ρεκόρ για τον Βέλγο καλλιτέχνη. Έπειτα από δέκα λεπτά προσφορών στο Κέντρο Ροκφέλερ, όπου διεξαγόταν η δημοπρασία του οίκου Christie’s, το έργο πουλήθηκε έναντι 121.160.000 δολαρίων (συμπεριλαμβανομένων της προμήθειας και των φόρων). Είναι το μεγαλύτερο […]

Σήμερα, 6 Ιανουαρίου, των Φώτων, τιμούμε τη Βάπτιση του Ιησού Χριστού στον Ιορδάνη ποταμό από τον Άγιο Ιωάννη τον Πρόδρομο. Τα ήθη και τα έθιμα σε κάθε τόπο επιβιώνουν εδώ και χιλιάδες χρόνια κάθε δυσκολίας… Έθιμα με “ρίζες” βαθιά κρυμμένες στον χρόνο αναβιώνουν σε αρκετές περιοχές της χώρας με αφορμή τα Θεοφάνεια. Ραγκουτσάρια, Τζαμαλάρια, Φωταράδες, […]

Στους ξέφρενους ρυθμούς της Αποκριάς ετοιμάζεται να χορέψει η Θεσσαλονίκη, προγραμματίζοντας συναυλία και καρναβαλική παρέλαση με τη συμμετοχή χιλιάδων μασκαρεμένων. Το Καρναβάλι Θεσσαλονίκης θα πραγματοποιηθεί στις 23 Φεβρουαρίου. Το ραντεβού των καρναβαλιστών θα δοθεί στο Λευκό Πύργο και στη συνέχεια η αποκριάτικη πορεία θα ξεχυθεί στους δρόμους και μέσω της οδού Τσιμισκή θα γεμίσουν οι […]

Μια από τις ελληνικές ταινίες, που σημείωσαν μεγάλη εμπορική επιτυχία, ήταν και τα «Χτυποκάρδια στο Θρανίο» με την Αλίκη Βουγιουκλάκη και τον Δημήτρη Παπαμιχαήλ. Ταινία του 1963 σε παραγωγή του Κλέαρχου Κονιτσιώτη και σε σκηνοθεσία Αλέκου Σακελλάριου. Ποιο είναι όμως, σήμερα, το σχολείο που πήγαινε η Λίζα (Αλίκη Βουγιουκλάκη) ως μαθήτρια; Το συγκεκριμένο σχολείο που […]

“Το ξύλο βγήκε από τον παράδεισο” είναι μια ελληνική αισθηματική κωμική ταινία του 1959, σε σενάριο και σκηνοθεσία Αλέκου Σακελλάριου, με πρωταγωνιστές την Αλίκη Βουγιουκλάκη, τον Δημήτρη Παπαμιχαήλ και τον Χρήστο Τσαγανέα. Η κλασική αυτή ελληνική ταινία είναι μια από τις γνωστότερες και επικερδέστερες του ελληνικού κινηματογράφου. Ο ρόλος της μαθήτριας, Λίζας Παπασταύρου, εκτόξευσε την Αλίκη […]